Mindfulness w dwóch wymiarach

Współczesne metody szkoleniowo-coachingowe dostarczają narzędzi pochodzących z różnych kultur i różnych dyscyplin, które są przydatne w wielu aspektach życia. Tak np. sesje medytacyjne czy sesje medytacyjne w połączeniu z klasyczną jogą są wykorzystywane w codziennym życiu wielu korporacji. Służą one poprawie samopoczucia pracowników, zwiększeniu ich koncentracji, a ogólnie, służą zwiększeniu Więcej…

Najlepsza wegańska witamina D3

Na stan zdrowia wpływa wiele czynników, między innymi tryb życia, dieta, aktywność fizyczna czy wiek. Żeby zachować zdrowie jak najdłużej, należy wysypiać się, wykonywać regularnie jakąś aktywność fizyczną, mogą być to nawet regularne spacery oraz trzeba prawidłowo się odżywiać. Zdrowa, zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu i pozwala długo cieszyć Więcej…

Walory dobrze wykonanych oringów

Kwestie uszczelniania rozmaitych mechanizmów są ogromnie istotne dla sprawnej i bezpiecznej pracy rozmaitych urządzeń. Dlatego właśnie tak ogromnie istotną sprawą jest wybór odpowiednich rozwiązań do celu dokonania takich niezbędnych uszczelnień. Jednym z najczęściej spotykanych rodzajów elementu uszczelniającego są z pewnością oringi, dostępne w ogromnej ilości odmian. Z pewnością po skontaktowaniu Więcej…

Warstwy izolacyjne dachu płaskiego

Projektanci coraz śmielej i częściej sięgają do koncepcji domów z dachem płaskim. Taka bryła budynku daje znacznie większe możliwości zarządzania nią oraz stwarza szanse na wprowadzanie np. zielonych dachów niedostępnych dla budynków z dachem spadzistym. Również materiały do hydroizolacji, które opierają się na nowych technologiach dają ogromne możliwości szczelnego izolowania Więcej…

Czym są szamba?

Szamba to zbiorniki bezodpływowe, które przeznaczone są głównie do gromadzenia nieczystości ciekłych, czyli tak zwanych ścieków. Zazwyczaj szamba tradycyjne wykonuje się z betonu lub ewentualnie żelbetonu, ale w dzisiejszych czasach również popularność zyskują szamba wykonane z tworzyw sztucznych. Obydwa rodzaje szamb stosuje się przy budynkach, w których występuje brak dostępu Więcej…

Poznajemy serię kosmetyków pielęgnacyjnych fitokosmetik

Nasze włosy bez wątpienia są ważnym elementem naszego wizerunku, bez względu na to, czy są one długie, krótkie, czy kręcone. Nie ulega również najmniejszej wątpliwości, iż wymagają bardzo delikatnego obchodzenia się z nimi, a gdy są zniszczone przez farbowanie, prostowanie, czy tapirowanie musimy wybrać kosmetyki do ich pielęgnacji, które przywrócą Więcej…