Makijaż brwi wizytówką twarzy

Zadbana kobieta, jest oznaką siły i determinacji. Nic dziwnego, że wiele z nich poświęca długą część poranku na odpowiedni makijaż podkreślający urodę oraz dobranie stroju. Musimy jednak przyznać, że znacznie przyjemniej zaczynałoby się nam dzień, gdybyśmy czas poświęcony na make up przeznaczyły na zrobienie pożywnego śniadania oraz wypicie porannej, pobudzającej Więcej…

Polecany olejek CBD

Działanie olejów konopnych CBD to nie jest mit, a naukowo potwierdzony fakt. Na dowód tego przedstawiono już wyniki setek badań, które były prowadzone przez renomowane placówki i uniwersytety na całym świecie. Udowodniono skuteczność CBD w zwalczaniu niektórych rodzajach nowotworów nabłonkowych, jak również zaleca się go w leczeniu schizofrenii, paranoi, czy Więcej…

Masaże przynoszą ulgę w bólach kręgosłupa

Nasz kręgosłup jest każdego dnia narażony na różne obciążenia, które mogą powodować nieprawidłowości oraz krzywizny. Już od dzieciństwa jesteśmy skazani na dźwiganie ciężkiego plecaka oraz wielogodzinne siedzenie w ławkach szkolnych, co z pewnością nie wpływa korzystnie na rosnący kręgosłup. Mało lekcji wychowania fizycznego oraz leniwy tryb życia również niewłaściwie odbijają Więcej…

Mindfulness w dwóch wymiarach

Współczesne metody szkoleniowo-coachingowe dostarczają narzędzi pochodzących z różnych kultur i różnych dyscyplin, które są przydatne w wielu aspektach życia. Tak np. sesje medytacyjne czy sesje medytacyjne w połączeniu z klasyczną jogą są wykorzystywane w codziennym życiu wielu korporacji. Służą one poprawie samopoczucia pracowników, zwiększeniu ich koncentracji, a ogólnie, służą zwiększeniu Więcej…

Zabiegi na bolące kolano

Sport jest w moim życiu bardzo ważny. W ciągu ostatnich lat przeszłam już przez kilka różnych dyscyplin sportu. Ostatnią był crossfit. Przyznam szczerze, że uwielbiałam uprawiać crossfit, czułam za każdym razem, że przełamuję moje ograniczenia, czułam swoją moc. I do tego świetnie wyglądałam dzięki treningom. Doskonale się też czułam. Trenowałam Więcej…